O czym należy pamiętać podczas kąpieli w otwartych akwenach.
Pomimo tego, że upały dają nam się we znaki, a my szukamy każdej możliwości ochłody, w tej wakacyjnej beztrosce nie możemy zapominać o bezpieczeństwie swoim i naszych bliskich. Brak pokory, kąpiel pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających, czy też zwyczajna „chwila nieuwagi” mogą sprawić, że słoneczny wypoczynek może zamienić się w dramat. Policyjne statystyki nie pozostawiają złudzeń. Z danych przedstawionych w raporcie za zeszły rok wynika, że najczęściej czujność tracimy na zbiornikach zamkniętych:
- Rzeka – 118 utonięć
- Jezioro – 111 ofiar śmiertelnych
- Staw – 84 przypadków utonięcia
- Zalew – 37 ofiar.
Nie pozwólmy, by rok 2021 przyniósł kolejne niechlubne statystyki.
Pamiętaj!
- Miej oczy szeroko otwarte. Pilnujmy nie tylko naszych dzieci, zwierząt i rzeczy osobistych (wakacje to także raj dla złodziei), ale zwracajmy uwagę, czy ktoś wokół nas nie potrzebuje pomocy. Bądźmy odpowiedzialni.
- Korzystaj z akwenów strzeżonych, pod opieką ratowników WOPR.
- Zbiorniki wodne to nie miejsce na akrobacje i próby siły. Traktuj je zawsze z pokorą i rozwagą.
- Bezwzględnie stosuj się do oznaczeń (biała flaga – kąpiel w morzu dozwolona, plaża pod obserwacją ratowników WOPR, czerwona flaga – zakaz kąpieli).
- Wykonuj polecenia służb ratowniczych, jeśli zajdzie taka potrzeba. To nie czas i miejsce na zgrywanie bohatera.
- Do wody wchodź powoli, schładzając ciało stopniowo. Rozgrzane ciało w kontakcie z zimną wodą może zareagować szokiem, skurczem mięśni, a nawet paraliżem. Wrzucanie kogoś do akwenu to również bardzo zły pomysł i może skończyć się kalectwem.
- Kremy z filtrem przeciwsłonecznym UVA, UVB ochronią nas przed poparzeniem. Aplikuj je na skórę zgodnie z zaleceniami producenta.
- Chroń głowę przed upałem. Nakrycie głowy to kolejny element wypoczynku nad wodą.
- Pamiętaj o piciu wody, oraz uzupełnianiu utraconych elektrolitów.
- Alkohol jest złym doradcą. Nad wodą potrzebujesz trzeźwego umysłu.
Jak reagować, gdy ktoś potrzebuje pomocy?
- Jeżeli nie czujesz się na siłach, natychmiast poszukaj ratownika bądź też osób, które pływają lepiej od Ciebie.
- Dzwoń na numer alarmowy 112 lub poproś kogoś o pomoc.
- Należy pamiętać, że osoba tonąca walczy o życie, najczęściej nie ma sił by krzyczeć i wzywać pomocy.